by betina sommerset
Warum Zumba Gold?
Perfekt für Aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
So funktioniert‘s
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.
Vorteile
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Was ist der Unterschied zwischen Zumba und Zumba Gold?
Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness Basic liegt in derniedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen). Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum! Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau.
KEINE VERBINDLICHKEIT
KEINE SETUPKOSTEN
KEINE EXTRAKOSTEN
Wo geht es los?
Alter Kupfermühlenweg 15, 24939 Flensborg
Parkplatz im Schulhof. Umkleidung möglich.
Wann
Mittwoch ab 18:00 - 18:45 Uhr
Preis
5,- Euro bar
Mitbringen
Wasser, kleines Handtuch, angenehme Klamotten und Hallenschuhe
Mail: randy_staff@yahoo.dk
Telefon: +45 28 57 11 03